Iga pere väärib tuge

Teraapia- ja nõustamisteenused

suhted kõige lähedasematega on muutunud pingeliseks, omavahel suhtlemine on raske
oled kaotanud usu iseendasse - sisemine ärevus ja ebakindlus ei anna rahu ja täpset põhjust on raske sõnadesse panna;
lapsepõlvest pärit hirmud, valusad kogemused, mälestused või põlvest põlve edasi kandunud uskumused mõjutavad Sind siiani;
tunned end vahel „mitte piisavana“ või ohverdad suhte nimel oma vajadused ja iseenda;
peres on suured muutused (lapse sünd, justkui üleöö tekkinud mured teismelisega, laste kodust lahkumine, lahutus, läheadase kaotus) ja see on toonud kaasa pingeid peresuhetesse;
paarisuhtes on raske üksteist kuulata ja mõista, suhe on muutunud kaugeks...

koosparemini.ee

Pere- ja paariteraapias saan aidata Sul:

Luua teadlikkust iseendast, oma vajadustest ning Sind kammitsevatest mõttemustritest;
Mõtestada oma päritolu - saada teadlikuks oma peresüsteemist, Sind mõjutavatest uskumustest, hoiakutest ja olulistest suhetest;
luua muutust oma lähedastes suhetes, et need oleks toetavad ja pakuks heaolu- ning turvatunnet;
Murda piiravaid uskumusi ja mustreid, mis enam ei toimi, Sinu arengule ja headele suhetele kaasa ei aita;
Õppida oma vajadusi väljendama ning piire panema, jäädes samal ajal iseendaks ja katkestamata seejuures suhteid;
leida ühendus ja üksteise parem mõistmine oma paarisuhtes
Liikuda samm-sammult enda tugevama ja vabama „mina“ poole